1. No olvidar que las personas diabéticas deben hacer ejercicio bajo un programa diseñado a propósito para cada una de ellas. 2. Está comprobado que el ejercicio físico, regularmente practicado, disminuye la Resistencia a la Insulina y esta sustancia actúa mejor quemando los azúcares que el organismo come en los alimentos y esto significa, principalmente […]
Ejercicio para diabéticos
Actividad física y ejercicio en personas con diabetes
Seguramente en alguna de tus consultas, tu médico te comentó sobre la importancia de la Actividad Física en tu tratamiento. Estoy segura también de que al salir lo primero que pensaste fue: ¡qué flojera! Has de saber que no estás solo. Muchos de quienes vivimos con diabetes tuvimos la misma flojera que tú, solo que […]
Yoga Para la Diabetes
Un estudio sobre 123 adultos mayores y de mediana edad demostró que los que practicaban clases de yoga y seguian al tratamiento habitual, en tres meses, adelgazaban algunos kilos y mantenían estables los niveles promedio de azúcar en sangre, a diferencia de un grupo de control que no realizó clases de yoga. Los resultados, publicados en la […]
Cómo Afecta el Deporte y el Ejercicio en los Diabéticos (Ejercicios Para Diabéticos)
Diabetes y Ejercicio La diabetes está creciendo y queremos examinar cómo Diabetes y Ejercicio interactúan. Debido a su naturaleza hereditaria y además de la gravedad de las complicaciones, que pueden conducir a una discapacidad, la diabetes se debe incluir en el gran grupo de enfermedades sociales. Esperemos que el concepto de la diabetes como una […]