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Una de las mejores maneras de tratar la diabetes de manera natural es llevar a cabo una buena dieta.
Se aconseja realizar entre 6 y 8 comidas al día en lugar de 3 o 4 grandes. Evitando alimentos hechos a base de harinas blancas y sustituyendo estos por productos integrales.
Teniendo en cuenta lo anterior y eliminado el azúcar de nuestras vidas podemos disfrutar de cualquier comida que se nos ocurra. Recuerda que una dieta equilibrada debe contener una parte importante de carbohidratos, una pequeña parte de proteínas y mucha verdura.
Dentro de las recetas de cocina para diabéticos se encuentran una gran variedad de alimentos.
-Pastas- Un paciente con diabetes se le recomienda el consumo de pasta integral; Esta se puede preparar de mil maneras. De forma simple con salsa de tomate o atún y de forma compleja con salsas mas elaboradas para el que le guste la cocina.
-Arroz- Como en el caso anterior mientras este sea de origen integral no tendremos ningun tipo de problema. Lo podremos utilizar como guarnición de cualquier carne.
Pero sin duda mi plato favorito son los salteados, ya que contienen un alto contenido en verduras y proteína en proporción perfecta. A continuación los ingredientes y la elaboración:
-Cebolla, ajo y perejil picados en trozos muy pequeños.
-Verduras troceadas como berenjenas, champiñones y zanahoria en tacos.
-Guisantes y tomate triturado
-Tacos de pavo o pollo
Posteriormente se sofrita con dos cucharadas de aceite de oliva la cebolla, el ajo y el perejil… Se añade el tomate y el pavo/pollo y se deja un rato hasta que se haga bien, por ultimo se añade lo que falta y algo de sal.
Con el fin de mantener una dieta equilibrada deberíamos añadir algo de hidratos, como por ejemplo una ración de arroz de un vaso aproximadamente, acompañado de un trozo de pan integral.
Sin duda una receta sencilla que no supone ningún esfuerzo para personas que no están habituadas al arte de la cocina.
Conociendo los alimentos que puedes consumir y los que no a partir de ahí puedes encontrar tus propios platos echos por ti mismo.
Si te gusta la verdura cruda, las ensaladas son una magnifica solución. A base de lechuga o pasta integral, le puedes añadir todo tipo de ingredientes: atún, tomate, maíz, aceitunas, espárragos, huevo, etc.
Aunque parezca mentira tenemos un millón de maneras de cocinar, dependiendo de la cultura de cada país. Por lo que las recetas de cocina para diabéticos es mas cosa tuya y de tu creatividad.
Para ayudarte aquí podrás descargar un completo libro de recetas para diabéticos. Espero te sirvan de inspiración.
soy insulino resistente, por mas que me cuide, siempre hay para tentarse…. que lucha.
Sra.Alicia,si no te esfuerzas por llevar a cabo las dietas,de nada sirve tener tantas recetas para diabeticos.
NECESITO RECIBIR EN FORMA URGENTE LAS RECETAS PARA DIABETICOS, TENGO 68 AÑOS Y TENGO ALGO DE SOBRE PESO, PESO 93 KILOS Y MIDO 1,70
La diabetes como cualquiera otra enfermedad requiere de nuestra parte: Disciplina: para seguir el tratamiento prescrito, para la alimentación y se dice que la ciirugía de una puntada es excelente para nosotros los diabéticos, esa que cierra nuestra boca con una sola puntada para que seamos disciplinados y comer solo lo que nuestro cuerpo necesita. Yo tengo más de 40 años con diabetes, hoy, este día, cumplo 80 años, poseo buena dentadura, buena vista y en general buena salud, cuidando mi dieta y seguiendo el tratmiento médico
tengo millones de recetas y las hago x mi esposo,yo no soy diabetica pero debo cuidarme x el triglicerido,aca va una,si te sirve.
1 buena sopa de verduras,cuando mas coloridas mejor efecto,pero casera,sin calditos.
fideos integrales al ajillo,con atun al agua,una manzana asada con queso crema que le agregas endulzante y esencia de vainilla.
luego te tomas un cafe descafeinado,con 1 galleta de arroz dulce,con endulzante se entiende no?
1 abrazo cualquier cosita este es mi facebook https://www.facebook.com/events/232311546911121/?ref=notif¬if_t=plan_user_invited#!/silvia.cabrera.906
estoy muy interesado en lasdietas y el cambio en mi ritmo de vida
nesecito recetas de comida para dibetico no se preparar mucha variedad siempre termino cocinando verdura gracias por la ayuda
Por Favor envienme las recetas
por favor quisiera que envien recetas para diabeticos
mi mami tiene 450 de azucar y no le baja.
no se que puedo cocinar.
Soy diabetica, me dijeron que comiendo nuez, baja los niveles de azucar en sangre y estoy muy asombrada de lo real que es , te digo que lo pruebe y tu mami bajara la glucemia de forma impresionante suerte !!!!
agradecería muchísimo las recetas me diagnosicaron en mayo y ayer me hicieron análisis y mi resultado fue de 122 de glucosa mi próposito es tener control con dieta y dejar los medicamentos
me gusta mucho tu pagina porke ahora si sabre mucho mas sobre la dibetis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
en veces no tengo la manera de obtener lo que me da enn mi dieta
seria posible que me enviaran las recetas para diabeticos,se lo agradecere .muchas gracias
.
Receta de lasaña de alcachofas y espinaca a la italiana
Porciones 10
Ingredientes
•300 grs de laminas de lasaña cocida.
•500 grs de corazones de alcachofas picados (pueden ser enlatados).
•8 tazas de espinaca fresca picada.
•1 ½ taza de champiñones.
•1 1/2 taza de cebolla picada.
•2 cucharaditas de ajo picado.
•1 taza de ají morrón picado.
•3 tazas de leche desnatada.
•1 taza de queso blanco desnatado.
•1 taza de queso parmesano rallado.
•1 taza de muzarela baja en grasas rallada.
•¼ taza de harina integral.
•Aceite de oliva en aerosol.
•Un puñado de perejil picado.
•Tomillo molido a gusto.
•Zumo de limón cantidad suficiente.
•Sal y pimienta a gusto.
•Papel aluminio.
Preparación
•Precalentar el horno por 15 minutos.
•En una sartén rociar con aceite de oliva y cocinar a fuego medio, los champiñones, la cebolla, el ají morrón y el ajo por 5 minutos.
•Después incorporar la espinaca y las alcachofas.
•Tapar y saltear por 5 minutos.
•Retirar la tapa y dejar que se evapore el jugo que se formó.
•Retirar del fuego y salpimentar.
•Aparte preparar la salsa hirviendo dos tazas de leche en un recipiente.
•Agregar la taza restante de leche y la harina.
•Batir para que no se formen grumos y se espese.
•Retirar el fuego añadir el queso parmesano, el queso blanco, el perejil, el tomillo y el zumo de limón.
•Batir hasta que se integren todos los ingredientes.
•Salpimentar.
•Verter media taza de salsa en una fuente para hornear.
•Colocar 4 láminas de pasta sobre la salsa.
•Verte la mitad de la mezcla de alcachofas y agregar más salsa.
•Colocar otras cuatro láminas, salsa y el resto de la mezcla de alcachofas y espinaca.
•Agregar nuevamente salsa.
•Terminar colocando otras 4 láminas de pasta y salsa.
•Espolvorear con queso muzarela.
•Tapar con papel aluminio y cocinar por 40 minutos a fuego lento.
•Retirar el papel y dejar por otros 10 minutos antes de servir.
NESECITO, RECETAS ECONOMICAS, Y DE FACIL PREPARACION, ESTOY SOLA. Y ME CUESTA PREPARARME MIS ALIMENTOS PARA MI “DIABETES….MUCHAS GRACUIAS, HERMOSO ESTE PROGRAMA….
MUCHAS GRACIAS “SILVITA, POR TUS RECETAS, PERO HAY COSAS MUY CARAS AQUI EN MI CIUDAD, QUE NO SE PUEDEN COMPRAR, NESECITO RECETAS CON LOS PRODUCTOS QUE AQUI SE CONSIGUEN, DE TEMPORADA Y LOS MAS ECONOMICOS….MUCHAS GRACIAS, AMIGUITA SILVIA….TE LO AGRADESCO, CON TODO MI CORAZON, TENGO 2 HIJOS ADOLESCENTES, Y HAGO TODO LO QUE PUEDA PARA QUE ESTUDIEN, AYUDAME CON MI DIETA, PARA VIVIR PARA MIS HIJOS, Y SE REALICEN PRONTO….YA DESPUES LO TOMARE CON MAS CALMA, AMIGA…..DTBMG….
despues de descargar los libros no he podido abrirloen mi ordenador por falta de experiencia en sistemas mil gracias por favor un pequeña orientación mil gracias
Hola Jaime, para ver los libros digitales en formato PDF necesitas el programa Adobe Reader, es gratuito y lo puedes descargar aquí: http://get.adobe.com/es/reader/. Espero que con eso soluciones. Saludos
Gracias por sus comentarios.
Para las personas que me piden que les envie el libro de recetas, solo tienen que suscribirse ariiba. Dejen su correo y allí lo recibirán.
Un abrazo.
hoy supe cosas que no sabia de mi enfermedad graciass
Tengo más de 40 años, sí cuarenta con Diabetes,. En breve cumpliré 80 años, Estoy completa, no me han tenido que amputar nada por la diabetes, uso lentes con poca graduación, tengo mis dientes y aún hago caminatas de 10 Kms, eso si de bajada, por la carretera. Uso insulina desde hace unos 8 años, No estoy obesa, así que a todos los diabéticos les digo que es muy importante la disciplina en la alimentación, no tienen que morirse de hambre, acudan a su médico y sean persistentes con sus tratamientos y desde luego vigilen su actitud mental. Nadie puede pensar ni sentir por otro y menos actuar, así que mediten bien, y sigan una dieta saludable para sus necesidades
estimados amigos de esta pagina y porque no formamos un club de los DIABETICOS via virtual y despues quien sabe si nos podamos juntar que les parece la idea yo gustoso de recibirlos en mi mail como amigos e integrantes del “Club los Dulcesitos del 2013”
me daria gusto de partisipar
hola que chevere seria formar ese club…soy colombiana…insulinadependiente
Hola Hernán, muy buena la idea del Club. Sería muy bueno para consultarnos, o pasarnos alguna receta que nos sirva a todos, y juntos poder tener más calidad de vida. Anótame. Yo estoy en Montevideo (Uruguay), tengo 70 años, Hace mucho me detectaron la D. 2, y la voy llevando… Hasta pronto.,
bueniima ideaa………….
Soy pablo, y tengo 10 años con esta bendita enfermedad; y me parece buena idea lo de la formación de un club de diabeticos, yo estoy presto para mandar y recibir información para todos ustedes; porque ya los considero mis amigos,y además nos sirve para salir de momentos depresivos que tenemos los diabeticos. les reitero mi amistad y mi nombre.-Pablo tengo 64 años de edad y vivo sólito en la ciudad de Querétaro,Qro. México.
Saludos a todos y que Dios los bendiga siempre.
que admiraciòn siento por usted, cada cuanto hace la caminata?, es un ejemplo para los jovenes, para los maduros y para los màs maduros, saludos señora y mil felicidades.
apenas me diagnosticaron la diabetes por eso me gustaria recibir recetas para esta enfermendad
exelentes recetas para cuidarnos y controlar nuestra diabetes…
HACE TRES MESES Q TENGO DIABETIS Y ESTOY MEDICADA ADEMAS DE ESO TAMBIEN TENGO HIPOTIROIDISMO Y MAS PERO ESTOY BAJANDO DE PESO CAMINANDO Y CON MEDICACION ME INTERESAN RECETAS Q NO TENGAN GRASA XQ TAMBIEN TENGO UN POCO LOS TRIGLICERIDOS ALTO GRACIAS
CECILITA QUE TE PARECE EL CLUB LOS DULCESITOS DEL 2013 PARA ASI TENER REUNIONES VIRTUALES Y CONVERSAR LO QUE ES NUESTRO TEMA QUE OPINAS DE ESTO AMIGA YO SOY DIABETICO DESDE HACE MAS DE DIEZ AÑOS ATRAS ESPERO TU RESPUESTA OK TU SEGURO SERVIDOR HERNAN ARGUEDAS BYE
me parece bien el club, a mi todavía me asusta saber que mi azúcar está alto, y todo lo qu esto implica (el deterioro de los organos)
Claro unidos, sera más llevadera, cualquier aporte puede ser muy util, felicitaciones por la idea, saludos, a todos.
Me gustaría la idea del Club de Diabéticos, ya que así intercambiamos ideas, gustos menús, y todo aquellos que se refiera a esta dulce enfermedad.
Adelante pues vamos a ganarles a los médicos, oncólogos y a todas aquellas personas que dicen que ninguna enfermedad se cura…a tiempo claro esta
Saludos a todos mis colegas dulces.
Oma.
hola gracias por poner el libro a nuestro alcance
quisiera recibir el Recetario para la alimentación de la Diabetis Mellitus 2 y los costos donde debo depositarlos.-mi dirección postal sanchez 3015.- castelar sur.- Codigo Postal 1712.- BsAs.-Gracias.-
Pedro, el libro de recetas es en formato digital, para que lo descargues en tu pc. Solo tienes que dejar tu email arriba en el formulario.
Saludos!
me pueden mandar recetas por fabor…graciass!!!!!
soy diabetica desde hace17 años y un año y medio soy insulina dependiente, pero me sube y baja en el dia y me dicen que es emocional y nervioso. me mandarian dietas que puedo hacer para ayudarme, me agoto mucho y no tengo ganas de nada tengo 67 años des ya muchas gracias.
Pues yo no hago dieta especial,solo me controlo con medicamento oral,y estoy en buenos niveles de glucosa, evito el azucar, pero se sigue preparando el mismo tipo de menus en mi casa y cuando salgo a restaurantes elijo platillos adecuados, me da panico sentir que estoy a dieta y tengo que preparar cosas especiales. Ademas tengo intolerancia al gluten y a la lactosa lo que complica mas mis comidas!
MARIA ESTIMADA AMIGA TENGAMOS UN CLUB LOS DULCESITOS DEL 2013 PARA PODERNOS COMUNICAR Y AYUDARNOS SI ES POSIBLE QUE TE PARECE LA IDEA DIME ESPERO TU RESPUESTA QUIEN SUSCRIBE HERNAN ARGUEDAS HASTA PRONTO BYE
Hernan, como pertenecer al Club, dime si ya lo iniciaste y a que pagina debo entar. no soy diabetica, mi esposo lo es, pero yo soy la de la cocina y me interesa todo lo relacionado con la diabetes. saludos,
ME INTERESARIA MUCHO SI PODES HACER UNA PAGINA PARA AYUDARNOS, YO HACE 8 AÑOS QUE TENGO DIABETES Y AVECES SE ME HACE DIFICIL CONTROLARLA Y ESTARIA BUENO COMPARTIR LO QUE NOS PASA, SOLO LOS QUE PADECEMOS LA ENFERMEDAD SABEMOS DE QUE ESTAMOS HABLANDO SALUDOS-
Si e3s muy dificil conseguir recetas para diabeticos, se cansa uno de las pocas que conoce.-
Recien me acaban de diagnósticar diabético, es por ello que requiero de toda la información necesaria. Saludos
Necesito bajar urgente, me tienen que operar y no logro bajar un gramo, quiero esas hermosas recetas del cual hablan, gracias… Silvia.
Soy diabética y quisiera revertir esta enfermedad
CECILITA REVERTIR QUIZA NO, PERO CONTROLAR SI, SI HUBIERA UNA VACUNA O ALGUNA OTYRA ESTRATEGIA DE CUIDADO SERIA BUENISIMA PERO DE AQUI EN ADELANTE DIETAS Y A CUIDARSE AMIGA ESTOY PROPONIENDO A TODOS LOS AMIGOS DE ESTA PAGINA HACER UN CLUB LOS DULCESITOS DEL 2013 PARA AYUDARNOS A CONTROLAR Y COMUNICARNOS PARA DAR UN ALIENTO DE VIDA QUE TE PARECE ESPERO TU RESPUESTA OK HASTA PRONTO BYE AHI DEJO MI MAIL
claro ,de esta manera nos apoyariamos, con los diferentes tecnicas, estrategias para los cuidados, buena idea, que Dios la bendiga
considereme.
quisiera ser integrante del club.
ing. atanasio camacho
de igual manera soy diabetico,,,,y necesito recetas para mi alimentacion,,,,hace 4 meses queme detectaron
tengo 47 años
TENGO
DESDE HACE 2 AÑOS JUNTO CON UN HIPOTIROIDISMO Y NO PUEDO BAJAR DE PESO,,, A PESAR DE HACER CAMINATAS,, TODOS LOS DIA ,,,, FELICITACIONES POR LA PAGINA,,, ES MUY UTIL ,,, GRACIASSSS,,,,,,
Me gustaria recibir recetas para diabeticos y gracias por la
informacion.
Le agradecería que me mandara el libro, ya que mi esposo es diabético, y suerte a todos con las recetas
MIL GRACIAS POR DARNOS LAS RECETAS EB FIRMATO DIGITAL.SON JUBILADA Y NO ME ALCANZA PARA COMPRAR NADA,,ADEMAS ESTOY CON UN PROBLEMA DE HERNIAS LUMBARES Y CASI NO CAMINO,,,ESPERO TENER BUENOS RESULTADOS,,MIL GRACIAS DE VERDAD ..NILDA
GRACIAS DE verdad por darnos las recetas via internet…mil gracias… Nilda Cano
gracias por enviarme las recetas via e.mail..
necesito urgente recetas simples ,,,y practicas ,,,,,,, ojala me dijieras que se puede comer y en otra lista que no se puede ,,,,,,,,,en internet hay diferente opiniones me tienen muy cconfundida,,,, mil gracias,,
necesito recetas para controlar mi diabetes hace 10 años q la tengo y cada vez se m hace mas dificil controlarla,soy d cordoba y tengo 43 años,del interiorde cordoba
tengo 65 años delos 30 que padesco de deabetes no insulina solo gimnacia
mE gustaria probar con recetas de comidas para ayudar al pancreas ,,y las sugerensias
Soy diabetica hace 12 años desearía recibir recetas ,para enriquecer las que ya conozco.Gracias
Gracias por revertir mi concepto de que no es GRATIS. EL Libro llego GRATIS a mi email. Lamentablemente convivimos con una enfermedad y en mi caso de una inyeccion para poder regularizar mi insulina. Vivir con diabetes a veces nos hace sentir personas que no tenemos un futuro muy claro, sino nos cuidamos cada hr de nuestra vida. Basicamente en la alimentacion y ejercicios diarios. Mi madre fue diabetica con medicacion oral asiq mis tiempos me dedico a ver q diferencia hay entre un diabetico con medicacion oral y otra con insulina si ud puede facilitarme estos conceptos le agradeceria su informacion. Gracias!
soy diabetica y me interesa me envien las recetas para comida para diabetico muchas gracia, es bueno saber que alguien se ocupa de nuestras necesidade Dios lios bendiga.
quiero k me manden algunas recetas para la diabetes
he leido MUY ATENTA TODOS LOS COMENTARIOS ARRIBA INDICADOS SOY JUBILADA Y NO DISPONGO DE MUCHO DINERO SOY DIABETICA PERO SOLO ME CUIDO CON LA ALIMENTACION AUN NO ME HAN RECETADO MEDICINAS PERO PARA MI ES TERRIBLE SABER QUE PUEDO COMER Y QUE ALIMENTOS NO COMER LE AG4RADECERIA UCHO ME ENVIARAZN RECETAS PARA PODER CUIDARME TENGO 67 AÑOS. MUCHAS GRACIAS DE ANTAEMANO A SIDO UN MILAGRO PODER ENCONTRAR LO QUE NECESITABA–
decearia recibir el libro de recetas de comidas oara diabeticos ya que soy diabetica hacer 6 o 7 años y me gustaria hacerme comidas diferentes y poder mejorar mi glucemia y trigliceridos que los tengo muy elevados gracias!
soy diabetica ase 20años estoy operada del corazon abierto asen 7 y ahora tengo problemas de riñon x no aver echo caso a la dieta estiy en dialisis para algun dia cuando se le ocurra algun medico yo entre a la lista de trasplante si dios quiere asen cuatro año que estoy en dialisis soy consiente nunca le ise caso a la emfermedad x eso estoy asi
DELIA AMIGA QUE VALIENTE ERES AL DECIRLO Y COMPARTIR CON TODOS NOSOTROS QUE TAMBIEN SOMOS DIABETICOS QUE TE PARECE SI HACEMOS UN CLUB LOS DULCESITOS DEL 2013 NO ES BROMA SINO ES PARA LEVANTARNOS EL ANIMO Y CONVERSAR ENTRE NOS Y POR MEDIO DE ESTE MEDIO DE COMUNICACION QUE DICES ESPERO TU COMENTARIO MI ESTIMADA CELIA QUIEN OS ESCRIBE HERNAN ARGUEDAS SE SEGURO SERVIDOR HASTA PRONTO BYE
ME GUSTAN SUS COMENTARIO SR.HERNAN ¿SERIA TAN AMABLE ENVIAR SUS RECETAS?
TENGO 74 AÑOS SOY DIABETICA HACE 35 AÑOS ,PROCURO CUIDAR LA DIETA CON BAILE ENTRETENIDO Y GIMNACIA MUCHS GRACIAS , REFERENTE ALAS COMIDAS ES DIFICIL CUMPLIRLAS COMO DICE EL MEDICO.
mi esposo tiene 72 años y empiezo con 125 y 135 de diabetes recién el tiene problema de tiroides y esta muy angustiado por problemas económicos yo tuve a mi padre diabeto y mas o menos me acuerdo que poda comer pero hoy por hoy hay muchas mas cosas que no había en el año 1957 por eso me gustaría que me giraran también con las frutas por que el por ensaladas es lo de menos le gustan todas que pescado puede comer y carne cuantas veces ose que todo lo que se pecado carne no mucho el pollo pero algún ida si atún fruta pero cual aparte de manzanas la de cascara verde desde ya muchas gracias
tengo 78 años y recien hace un mes soy diabetica 2 me a costado mucho hacer mis comidas me recetaron 60 gr.de hidrato de carbono para el almuerzo y comida pero me aburre comer siempre lo mismo la verdad no se como combinar los alimentos ,tengo glicemias entre 70 t 120 pero no siempre,me seria muy util me enviarn el libro ojala me contesten desde ya muchas gracias.MARRGOT
yo tengo mi nieto con diabetis tiene 18 años y hace 5años que sufre esa emfermedad al leer todo me interesa saber quisiera las recetas si fuera posible muchas gracias
tengo una hermana diabetica y me gustaría ayudarla, por favor envíenme
las recetas
en el titulo dice que es gratis si es asi nececitaria sus recetas si hay que pagar no puedo soy pensionada pero les comento que tengo 69 años 21 de diabetica me doy insulin pero lo mismo se va a 387 o mas de400 em tiene aterrada asi que si me pasan las recetas estaria muy agradecida ANTONIA
lei los comentarios anteriores y me gustaria algunas recetas para dbt
nesesito el libro de reseta para diabeticos mi marido tiene y no seq cosinarle esta con insulina y no lebaja de 260 la azucar en sangre. nesesito informacion x fabor urgente
Gracias por compartir sus recetas serán de gran ayuda para mi enfermedad soy diabétca hace 2 años me resulto despues del fallecimiento de mi padre Gracias a Dios me he sentido bien pero si batallo sobre que comer tambien tengo un poco alto colesterol y trigliceridos. gracias por su ayuda- Doris 21 feb 2013 o4.06 p.m.
Gracias por tratar de crear éste “Club de Dulcesitos” me interesa porque en año y medio que inicie con éste problema de salud he tenido dos crisis, en las que no me creen que me siento mal y considero que muchos de nosotros pasamos por éste momento crítico, si tenemos algo de comunicación entre nosotros por lo menos podemos animarnos, pasarnos algún tratamiento rápido, o algún numero de atención de urgencia, gracias por preocuparse. También me interesan las recetas
Guillermina
yo tambien soy diabetico y me gustaria tener comunicación con uds y formar un club creo que es muy interesante por que podemos ayudar a otras personas
me detectaron diabetes hace dos años y soy además obeso me cuesta enormemente adelgazar y estoy medicado.Desearia recibir recetas con alimentos que pueda consumir.Tengo un lío con los que se pueden y los que no.Desde ya agradezco sus materiales.
SOY DIABETICO 18 AÑOS, ME CONTROLO MEDIANTE LOS ALIMENTOS USO GLIBENGLAMIDA 5 MG Y METFORMINA 850, NO DESEO SEGUIR TOMANDO ESTAS MEDICINAS, TAMPOCO DESEO LA INSULINA, ESTOY HARTO DE ESTAS MEDICINAS, POR FAVOR LE SOLICITO LA RECETA DE DIETAS PARA DIABETICOS LE AGRADESCO ANTICIPADAMENTE.
me encanto tu libro de recetas,a veces cuesta comer siempre lo mismo,a mi hay dias que me ataca las ganas de comer cosas dulces y no se donde atacar
tengo una contra no hago nada de gimnasia siempre fui vaga voy a tener que empezar
tengo 62 años y hace 30 años que soy insulino dependiente
Buen día! he leído detenidamente todos y cada uno de los comentarios que se encuentran arriba señalados., confieso soy diabetico también y los invito a que se informen sobre los beneficios de la planta denominada moringa, a mi me a resultado y muchos de mis amigos., estamos en el correo moringa02@hotmail.com y en los telefonos 01 644 4170480 y cel 045 6441676687 ., gracias.
quiciera resivir recetas gracias
DESEO POR FAVOR ME ENVIEN RECETAS DE COMIDA PARA DIABETICA ,PUES PADESCO ESTA ENFERMEDADE DE HACE MAS DE KINC E AÑOS MIS NIVELES DE AZUCAR ESTAN EN 235 Y CASI NO B AJA SE ESTAN AFECTANDO MIS RIÑONES Y OJOS…..NO TENGO RECURSOS ECONOMICOS PUES GASTO MUCHO EN MEDICAMENTOS NO SE KE HACER DESESPERADA
Espero recibir y enviar comentarios, recomentaciones sobre a.limentacion y manejo de la diabetes
tengo varios año con diavete una veses vaja y otras veses sube por favor nesescito uma orientacion porque ya no se como controlarl tengo vision vorosa y mucho desaliento mareo es una enfermedad silenciosa acabando con todo mi cerpo por fabor ayudame gracias Dios lo bendiga
si fueran tan amables quiciera tener las recetas para diabeticos muy agradecida
tengo 65 anos y un ano de diabetico con 200 de glucosa mido 1.80 y peso 85 kilos tomo metsformina y glibenclamina por la manana y por la noche me pueden ayudar ?? muchas gracias .
el 24 de febrero del 2013 envié mi correo por que necesito su receta para dibéticos hasta hoy no tengo respuesta suya, le agradeceré enviar. saludos
Elio, el sistema envia todos los correos automáticamente. Revisa tu bandeja de correo no deseado por si acaso se perdió allí. Sino, suscríbete de nuevo. Saludos
NESECITO LAS RECETAS NUEVAS X QUE SE MUCHAS DE DIETAS DE DIABETICOS PERO ME GUSTARIA SABER COMIDAS NUEVAS , SE QUE DENTRO DE LO PERMITIDO SE PUEDE MESZCLAR VERDURAS ,Y HORNEARLAS REALMENTE QUEDAN RICAS BERENJENAS COLIFLOR REMOLACHA LECHUGAS ETC. HAY PAISES QUE TIENEN MAS VARIEDAD Y RESULTA MAS FACIL COCINAR ES CUESTION DE INICIATIVA, YA QUE UNO TIENE ESTA ENFERMEDAD HAY QUE SABER SOBREYEBARLA HAY POSTRES DIETETICOS FLANES QUE SON RICOS Y SON LAI NO CONTIENEN AZUCAR . ADELALANTE Y NO BAJAR LOS BRAZOS YA CONVIVE CON NOS , MUCHAS GRACIAS
HOLA SOY ZULLY,SOY DIABETICA DESDE HACE 20 AÑOS,TOMO MEDICAMENTOS Y SOY INSULINA DEPENDIENTE,HACE 5 AÑOS,NO PUEDO HACER EJERCICIOS POR PROBLEMAS DE COLUMNA,ME GUSTARIA,RECIBIR EL LIBRO DE RECETAS ,A PESAR NO SOY AMANTE AL POLLO Y AL PESCADO,PERO TRATO DE COMER VERDURAS PERO LIMITADAS,NI COLIFLOR NI REPOLLO ME GUSTAN,HAY DIAS QUE ME ABURRE COMER SIEMPRE LO MISMO,PERO NO ME QUEDA OTRA.AGRADEZCO DE ANTEMANO SINO ME LO PUEDEN ENVIAR ENSEGUIDA.SUERTE PARA TODOS NOSOTROS
Buenas, tardes muchas gracias por las recetas, y estoy de acuerdo con comer poco durante 6 a 8 veces al día ayuda mucho.
Hola amigos me llamo needhan v . Tengo 35anos y ya tengo 10 anos con la diabete y hago ejerciciio ocacional mente y siempre la tengo elevada ayudenme con uinas recetas para ver si mejoro mi salud
yo es la primera vez que escribo en esta pagina que acabo de descubrir y me pareció muy intersante ver las distintas opiniones,pero me llamo mucho la atencion que nadie hiciera un comentario sobre el libro”COMO REVERTIR LA DIABETES” YO LO LEI TODO Y ME RESUTO POR DEMAS INTERESANTE SOLO QUE NO ESPECIFICA EN FORMA CLARA DONDE CONSEGUIR LAS HIERBAS QUE RECOMIENDAN PORQUE EN EL PAIS DE ORIGEN SE VE QUE ES MONEDA CORRIENTE PERO AQUI NADIE LAS CONOCE SI POR CASUALIDAD ALGUNO DE USTEDES SABE ALGO AL RESPECTO LO PUBLIQUE AQUI EN ESTA PAGINA,YO SUGIERO QUE LO LEAN PORQUE ASEGURAN QUE LA DIABETES TIENE CURA SOLO QUE LOS GRANDES LABORATORIOS MULTINACIONALES MUEVEN BILLONES DE DOLARES AL AÑO Y NO LES INTERESA QUE ESTO LLEGUE A OIDOS DEL QUE LO PADECE : ME LLAMO JOSE TENGO 76 AÑOS Y PADEZCO ESTA ENFERMEDAD HACE MAS DE 10 AÑOS INSULINO DEPENDIENTE ,ESPERO ALGUN COMENTARIO AL RESPECTO: MUCHAS GRACIAS
sufro por mas de 8 años con diabetes cual seria la alimentacion la mas adecuada que debo de tener y si debo de tomar estevia, en donde lo puedo,comprar radico en PERU DISTRITO DE LA ESPERANZA PROVINCIA TRUJILLO DEPARTAMENTO LA LIBERTAD.
DE VERDAD QUE LAS RECETAS SON DE GRAN BENDICION PORQUE A VECES UNO NO SABE NI QUE COMER. GRACIAS POR COMPARTIRLAS
QUISIERA PERTENECER AL CLUB DILSECITOS QUE FORMA EL SENOR HERNAN PARA ASI TENER MAS INFORMACION SOBRE LA DEABETES TIPO 1…GRACIAS A MI SE ME BAJA LA GLICEIA CUANDO TOMO TE VERDE..GRACIAS..
ESPERO CON ANSIEDAD , LA PUBLICIDAD DEL LIBRO. GRACIAS .-
Mil gracias, lei todos los comentarios, es verdad es duro tener diabetis, pero como toda enfermedad hay que saberla llevar, ser positivos para salir adelante,dicen que la avena en hojuelas es muy buena, yo la hago normal con canela, si quiero variar la hago con fruta y me queda un rico jugo.
muy buenos los consejos necesito me envien el libro
la ayuda en comentarios es importa me envien el libro
Excelente publicación, de mucho servicio para nosotros familia y amigos.
Excelente publicación, de mucho servicio para nosotra familia y amigos.
Hola, me detectan hace algunos días tomé muy en serio y gracias a Dios con resultado positivo. Hagamos lo necesario para lograr la estabilidad , les deseo a mis pares. Esmero en tolerar la alimentación que nos indiquen, es para lograr un placentero pasar.
hola soy ely desde hace 4 años tengo dibetes y las recetas me han ayudado mucho. grasias
quisiera que me mandaras el libro de resetas te lo agradeseria
muy muy buena la idea del club saludos
SOY DIABETICA PERO NUNCA EPODIDO ASETARLO NO ME TOMO LOS MEDICAMENTO COMO NORMALMENTE 3 VESES ALDIA Y NO AGO EJERCICIO NI CAMINO MUCHO LO UNICO QUE EVITADO ES COMER MUCHAS MASAS Y ASUCAR ..PERO ME PREUCUPA MUCHO MI SITUACIO
Adelante, adelante por favor, ganemos esta batalla que la vida es linda.
Tenemos que intercambiar todas absolutas todas nuestras recetas.
Estimados colegas en el dolor-
He leido todos los comentarios con cuidado. Soy diabetico, creo que desde siempre. No se cuando empezo. Tengo 80 años y me siento bien. Mi esposa es enfermera, no tiene diabetes, pero se dedica de entero a ayudarme a seguir cuanto se publica sobre diabetes. No hemos leido el libro aun, pero trataremos de conseguirlo.
En mi lectura de los comentarios de arriba he visto que casi todo lo que se dice de la diabetes se concentra en la comida. No estoy de acuerdo. Soy profesor de teologia y cultura, tengo dos Masters y un doctorado. He enseñado por muchas años en la Universidad. Leo ocho idiomas. Un elemento importantisimo en el tratamiento de la diabetes de la diabetes y otras enfermedades es la meditacion. Hay varios metodos, pues la diabetes tiene un complemento psiquico que afecta varios componentos del alma.
Meditar es gratis y cada uno lo lleva en el alma, que tambien es gratis. No es una religion. Muchos religiones lo practican como asi los ateos- Estaria encantado en compartir metodos, tambien GRATIS. Repito… tengo 80 años, soy diabetico, guardo mi dieta, camino y medito.
Escribeme y compartire. Paz y amor
tengo diabetis desde hace cinco años, y estoy medicado con pastilla y insulina.el medico me dice que tengo que caminar y cuidarme en la comida, desearia que me manden recetas de comidas .desde ya muchas gracias. andres
gracias por ayudarnos a cuidar la salud
yo soy diabeteco hace 8años q sera comprar su libro de recetas no puedo porque nocuento con tarjetas de creditos odbitos solo puedo comprar con winster union porfavor agradicere mucho enviar ami correo
Hola Jose, el libro de recetas es gratis, solo tienes que suscribirte arriba del todo de este post. Saludos
Me encanta poder ayudarnos uno al otro y así levantar la autoestima y es lo fundamental en nosotros.
Hola, tengo 7 meses que me cdetectaron dibetes tipo 2, cuando me detectaron esta enfermedad le puse mas atencion, ya que mi Abuela y mi Padre, murieron con la diabetes,,,gracias por compartirnos tus recetas para diabeticos,,,tengo mi glucometro donde me estoy checando mi nivel de glucosa y estoy entre los 134 a 101,,hay dias que varia y lo unico que tomo es un medicamento llamado METFORMINA, eso se supone que te ayuda para que la comida no se convierta en azucar,,,saludos desde Mexico.
felicito por compartir estas recetas para diabéticos . A mi esposo hace poco le detectaron la diabetes, no usa ningún medicamento, se controla una vez al mes haciendo sus análisis, hace dieta durante la semana pero los fines de semana come lo que le gusta, no se si estará bien lo que esta haciendo. gracias por compartir
espero que mellegue dicho libro de resetas paraDIABETICOSgracias de antemano
Gracias a Dios no soy diabética, pero en los antecedentes familiares hemos tenido perdidas de seres queridos como mi padre, abuelo y tíos directos a causa de esta enfermedad, en la actualidad vive una de mis hermanas conmigo y está muy afectada sin poder bajar sus niveles de azúcar a pesar de llevar control médico, por lo que es de mi interés el poder apoyarla con su alimentación ya que yo me encargo de la casa y pondré especial énfasis en otorgarle una dieta apropiada para ella y así estar en posibilidad de reducir los malestares e inconvenientes que la diabetes le ocasionan, razón por la que agradeceré me faciliten esta valiosa herramienta de los recetario.
Me gustaría recibir el libro de recetas para diabéticos
Es mejor una alimentacion adecuada, que estar dependiendo de las inyecciones de insulina, es mas practico
gracas muy util
SOY DIABETICO DESDE HACE 4 AÑOS ME CONTROLO CON METFORMINA Y GLIBENCLAMIDA DE 500/5 UNA MAÑANA Y MEDIA NOCHE A DEMAS CADA AÑO CON CELULAS MADRE INTAVENOSA, Y QUIERO DEJAR LOS MEDICAMENTO CREO MAS BIEN EN LO NATURAL Y SOY DE LOS TANTOS Y TANTOS QUE NO SABEMOS COMER SI ME GUSTAN LAS VERDURAS PERO NO SE COMBINARLAS
GRACIAS
HOLA PABLO DE QUERETARO, YO SOY DE SAN LUIS POTOSI, Y SOY DIABETICA DESDE HACE 17 AÑOS, ES MY BUENA IDEA LO QUE PROPONEN DE HACER UN CLUB DE DIABETICOS , SERIA EXCELENTE PODER PLATICAR Y DAR NUESTRAS EXPERIENCIAS SOBRE ESTA ENFERMEDAD, NO TE PARECE? ESPERO ME INCLUYAN EN ESE CLUB…..UN SALUDO ENORME A TODA ESTA LINDA GENTE
GRACIAS POR LA PUBLICACION DE ESTE LIBRO SOY UNA PERSONA JOVEN QUE ACABA DE DESCUBRIR ESTA ENFERMADAD TENGO 25 AÑOS DE EDAD LA VERDAD ES QUE ES DIFICIL A ESTA EDAD TENER ESA ENFERMEDAD YA QUE ME GUSTAN MUCHAS LAS COSAS DE AZUCAR
Hola gente!!! muy bueno lo del club de Dulcecitos. quisiera me envien las recetas.
Gracias saludos