Encontré una información muy útil sobre como afectan los pensamientos negativos en personas con diabetes que tienen, lógicamente, que seguir una dieta o ciertas restricciones a la hora de comer.
Estos pensamientos que la mayoría de veces nos pasan desapercibidos, pueden hundirnos en la miseria, pero si empezamos a ser conscientes de ellos y aprendemos algunas sencillas herramientas para cambiarlos por otros más positivos, veremos como mejora nuestro ánimo y por consiguiente nuestra salud y bienestar.
Bueno, pues hablando de herramientas para conocer y aprender a manejar este tipo de pensamientos negativos relacionados con la alimentación en diabéticos y su estilo de vida saludable, te comparto este eBook de descarga gratuita que contiene información muy interesante al respecto.
Clic aquí para descargar el eBook … espero te sea útil.
Sería interesante que cuando lo leas te pases por aquí y dejes un comentario con tus opiniones…
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muy buen material , lo pondre en práctica, serà de gran ayuda
Me parece muy bueno!
Y no sólo para diabéticos…..le mostraré a mis amigas que quieren bajar de peso, es tal cual!
Gracias!
muy buena información!!la practicaré!!!gracias por compartirla!!!
Estimo que de gran utilidad para los que nos cuesta hacer la dieta correcta para esta enfermedad.-
Muchas gracias.-
Uno de los principales aspectos que debemos cuidar las personas con diabetes o aún sin ella, es el mantener un estado relajado y evitar los pensamientos negativos…