• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Dieta Para Diabéticos

  • RECETAS
  • Chocolate
  • Dietas
  • MEDIDOR DE GLUCOSA
  • Remedios
  • CONTACTO

Flan con semillas de amapola apto para diabéticos

18 mayo, 2021 Isa Li Leave a Comment

Ingredientes para 6 raciones

  • 5 huevos
  • 1/2 litro leche entera
  • 1 cucharadita té de estevia en polvo
  • 6 cucharadas soperas caramelo sin azúcar
  • 1 palito canela
  • 1 cucharadita té de vainilla en pasta
  • 1 cucharada semillas de amapola

Pasos

  • Batir los huevos con la estevia hasta que estén espumosos.
  • Calentar la leche con el palito de canela y la vainilla. Añadir las semillas a los huevos y mezclar.
  • Dejar la leche hasta que esté tibia y colar. Añadir a los huevos y batir.
  • Distribuir el caramelo en 6 flaneras individuales. Llevar a baño Mª a 180º C 45´ o 50´, o hasta que estén cocidos.
  • Una vez cocidos dejar que se enfríen sobre una tabla sin desmoldar. Tapar con film transparente y guardar en la nevera hasta que se consuman.

Si quieres más recetas y un sistema paso a paso para tener controlada tu diabetes revisa el “Sistema Diabetes”.

Recetas para personas con diabetes

Reader Interactions

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Primary Sidebar

Copyright © 2018 -dietaparadiabeticos.org - Aviso Legal - Políticas de Privacidad - Mapa del Sitio