Sé que lo has mantenido escondidos durante años … Porque un día supiste que podrías comer todo lo que quisieras, tal y como lo hacías antes de tener diabetes… Bueno, mi querido lector, ¡ese día está más cerca de lo que crees! Probablemente hayas oído hablar de este novedoso método que se está tomando todo […]
¿Son Buenos los Aguacates Para los Diabéticos?
Los aguacates son algunas de las opciones de alimentos alternativos más saludables para los pacientes diabéticos, ya que tienen un índice glucémico por debajo de 15. También son ricos en grasas monosaturadas y ayudan a reducir el colesterol malo que todos los diabéticos deben controlar, ya que son mas propensos a las enfermedades cardíacas. Aparte […]
25 Consejos Para Combatir la Diabetes
Hoy os comparto 25 consejos sencillos pero muy efectivos que puedes aplicar para mejorar tu salud como diabético. Espero que los pongas en práctica y que puedas mejorar tu calidad y esperanza de vida. 1 deja de beber todas las gaseosas, aunque sean light. 2: haz 45 minutos de ejercicio suave como caminar. 3: deja por […]
Este hallazgo Médico podría ser la Solución que los Diabeticos Buscan
La naturaleza misma puede revertir la diabetes, Dr. Neal Barnard Barnard, investigador clínico y presidente fundador del Comité de Médicos por una Medicina Responsable afirma, que la dosis y la mezcla adecuada de alimentos puede contribuir de manera exitosa al control total de la diabetes e incluso eliminar la necesidad de medicamentos en corto tiempo. […]
Salmón al horno con Verduras y Aceitunas
Un plato sencillo y económico que le permitirá beneficiarse de sus múltiples propiedades nutricionales y vitamínicas. El salmón se presenta como alimento clave para un diabético. Ingredientes: 4 raciones de 200 gramos de salmón, 100 gramos de judías, 8 alcachofas, 4 limones, 100 gramos de aceitunas verdes, y habas 1 cebolla tierna, 2 dientes de […]